Kurser och workshops i Vänersborg

MAMMA-TRÄNING

Start 25e Augusti & 20e Oktober

Vill du komma igång efter graviditeten?
I höst har vi 2 kursstarter för dig som vill hitta tillbaka till styrka och stabilitet efter graviditet och förlossning. Du blir guidad av PT och Cert. Mamma-Mage tränare Johanna Andersson under 6 tillfällen.

KLICKA HÄR för att läsa mer och boka.
Bokning öppnar den 1e Juli.

TYNGDLYFTNING – Steg 2

PT Small Group – Start 5e November (nivå: fortsättning/avancerad)

Har du nött tyngdlyftning ett tag men känner att du nått en platå, hittat tjusningen med tyngdlyftning och vill grotta ner dig mer eller bara ta din tyngdlyftning till nästa nivå när du får chans att nöta teknik och effektivitet i dessa komplexa lyft? Perfekt – Då är det här kursen för dig!
Emma Thönssen kommer coacha dig med noggrannhet och fokus för att hjälpa dig ta din tyngdlyftning till nästa nivå.

KLICKA HÄR för att läsa mer och boka.
Bokning öppnar den 1e Juli.

DIGITAL FÖRSLAGSLÅDA

Har du någonting särskilt du skulle vilja lära dig eller veta mer om? Fyll i vårt anonyma formulär för att hjälpa oss att bygga kurser för framtiden utifrån efterfrågan och önskemål.

KLICKA HÄR för att komma till vår digitala förslagslåda