PERSONLIG TRÄNING:

Konsultation/Rådgivning 1 490 kr
3 h 2 475 kr 
6 h 4 740 kr 
10 h 7 490 kr
Löpande träning (mer än 14 h) 690 kr/h

 

Klicka här för kontaktuppgifter till våra Personliga Tränare

_____________________________________

B0003687

TRÄNING EFTER GRAVIDITET

Är du osäker på om du är redo att börja träna efter graviditet och förlossning? Vi hjälper dig på vägen.

Genom en konsultation undersöker vi graden av bålstabilitet och noterar ifall det finns en delning mellan de raka bukmusklerna, s.k diastas. Du får rekommendationer hur du bör träna och vad du bör tänka på. Du får även ett träningsprogram med övningar utifrån den nivån du befinner på.

Tid för konsultationen: Ca 30 minuter
Pris inkl. träningsprogram: 590 kr
Coach: Emma Thönssen, Cert. MammaMage-tränare
Kontakt: emma@ptboxen.se

 

 

_____________________________________

MASSAGE OCH OSTEOPATI

Behöver du särskild behandling av muskler och leder?

Vi erbjuder:

– Djupgående idrottsmassage
– Klassisk massage
– Gravidmassage
– Osteopatiska behandlingar

För bokning av djupgående idrottsmassage, kontakta Emma via emma@ptboxen.se
Tid för behandling: 30 min
Pris: 400 kr

För prisuppgift och bokning av klassisk massage, gravidmassage eller osteopatiska behandlingar, klicka HÄR för att komma till Toves bokningssida.

 

_____________________________________

MEDLEMSKAP I PT-BOXEN

Priser för medlemskap hittar du under fliken ”Bli medlem” eller genom att klicka HÄR

 

_____________________________________